čiobreliai

Šiame tekste pateikiama informacija paprasta kalba tema: Čiobreliai.

Kas yra čiobreliai?

Čiobreliai yra vaistinis augalas. Vaistiniai augalai yra specialūs augalai. Vaistiniai augalai turi gydomųjų galių. Vaistiniai augalai gali padėti nuo įvairių negalavimų.

Yra keletas čiobrelių rūšių. Viena iš šių rūšių vadinama: tikrasis čiobrelis. Kaip vaistus galite naudoti tikrąjį čiobrelį. Lotyniškas tikrojo čiobrelio žodis yra: Thymus vulgaris.

Paveikslėlyje parodyta tikroji čiobreliai.

© Fotolia / Thomas Francois

Galite naudoti beveik bet kurią čiobrelio dalį. Šaknis nėra valgoma.

Čiobreliuose yra eterinių aliejų. Štai kodėl čiobreliai padeda, pavyzdžiui, nuo kosulio.

Kaip veikia čiobreliai?

Ar jūs peršalote? O ar tu kosi? Tada galite duoti čiobrelių

pagalba. Pavyzdžiui, čiobreliai gali:

  • atpalaiduokite plaučių raumenis,
  • Kova su bakterijomis ir grybais
  • ir atlaisvinkite gleives iš kvėpavimo takų.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį vartojant čiobrelius?

Pavyzdžiui, čiobrelius galite vartoti kaip sultis arba kaip lašą. Čiobrelius taip pat galite naudoti kaip tepalą ar šaltą vonią.

Įspėjimas: norite naudoti čiobrelių eterinį aliejų? Tada aliejų visada atskieskite vandeniu. Nenaudokite eterinio aliejaus neskiesto. Nenaudokite aliejaus ant gleivinių. Pavyzdžiui, yra gleivinės:

  • nosyje
  • akyse
  • burnoje

Paruoškite čiobrelių arbatą patys

Čiobrelių arbatą galite pasigaminti patys.

Kaip paruošti čiobrelių arbatą:

  1. Į puodelį įdėkite šaukštelį džiovintų čiobrelių.
  2. Čiobrelius užpilkite karštu vandeniu.
  3. Puodelį 10 minučių uždenkite lėkštute. Tai neleidžia eteriniam aliejui išbėgti.
  4. Po 10 minučių galite atsigerti arbatos.

Ar jums kosulys? Tada kelis kartus per dieną gerkite puodelį čiobrelių arbatos.

Pastaba: čiobrelių geriausia įsigyti vaistinėje. Čiobreliai iš vaistinės yra geros kokybės. Paklauskite vaistininko: Koks yra geriausias būdas naudoti čiobrelius? Vaistininkas suteiks jums visą svarbią informaciją.

Koks galimas šalutinis poveikis?

Įspėjimas: čiobreliai gali sukelti vaikų dusulį. Todėl pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Paklauskite: Kokie vaistažolių preparatai padės peršalusiems vaikams? Jūsų vaistininkas pateiks jums visą svarbią informaciją.

Ar čiobrelių aliejų naudojate kaip vonios priedą, ar kaip tepalą? Tada jūsų oda kartais gali būti alergiška. Tuomet jūsų oda gali būti sudirginta. O jūsų oda gali parausti.

Kas neturėtų vartoti čiobrelių?

Kai kurie žmonės neturėtų vartoti čiobrelių. Šie žmonės yra:

  • Kūdikiai ir mažyliai.
    Čiobrelių eterinis aliejus gali sukelti dusulį kūdikiams ir mažiems vaikams.
  • Žmonės, sergantys astma.
    Ar sergate astma? Tada neturėtumėte įkvėpti čiobrelių aliejaus. Galite patirti astmos priepuolį.
  • Žmonės, turintys odos sužalojimų.
    Ar turite odos traumą? Tada neturėtumėte naudoti čiobrelių ant odos.

Pastaba: Šiame tekste pateikiama tik bendra informacija. Ar norėtumėte čiobrelius naudoti kaip vaistinį augalą? Tada iš anksto pasitarkite su gydytoju ar vaistininku. Tik tada turėtumėte naudoti čiobrelius.

Kur galite gauti daugiau informacijos?

Ar norėtumėte daugiau sužinoti apie čiobrelius? Daugiau informacijos apie čiobrelius rasite čia. Dėmesio: Ši nuoroda pateikia mūsų paprastą kalbų pasiūlymą. Tada informacija nebėra aiškia kalba.

Svarbu: ar norėtumėte vartoti vaistinius augalus nuo negalavimų? Tada kreipkitės patarimo į vaistinę. Vaistinėje sužinosite:

  • Kaip vartojate vaistinį augalą?
  • Kokią sumą galite pasiimti?
  • Koks šalutinis poveikis gali būti vaistinis augalas?

Rašėme tekstus kartu su Šviesos kalbos tyrimų centru. Lengvosios kalbos tyrimų centras yra Hildesheimo universitete.