Palengvinkite triukšmo jautrumą

Jautri klausa: maždaug milijonas vokiečių labai kenčia nuo kasdienio triukšmo. Gydytojai tai vadina hiperakuzija. Bet ausis galima gydyti

Kai kurie žmonės suvokia savo aplinkos garsus kaip ypač garsius ir nepatogius. Nukentėjusieji, kurie ypač bijo klausos praradimo, turėtų visomis įmanomomis priemonėmis apsaugoti ausis

© W & B / Szczesny

Kai tėvas iškrapštė anglį iš viryklės arba nuvalė chalatą ant grindų, Franzui Kafkai skaudėjo ausis. Savo biografijoje žinomas autorius apgailestauja dėl žmonių keliamo triukšmo. „Kafka greičiausiai kentėjo nuo klasikinės fonofobijos, ypatingos rūšies jautrumo triukšmui“, - teigia profesorius Gerhardas Goebelis. Pacientai reaguoja į jiems emociškai neigiamą triukšmą.

Tai tik viena vadinamojo hiperakuzijos forma, kurią ENT gydytojas gydo Schön-Klinik Roseneck Priene. Dauguma šio jautrumo žmonių viską suvokia daug garsiau ir nepatogiau nei žmonės, turintys normalią klausą.

Liga buvo tiriama tik nuo 1980-ųjų. „Prieš tai medicinos specialistai šį reiškinį laikė asmenybės dalimi“, - sako Goebelis. Dabar mes daugiau žinome apie fizines priežastis. Paprastai sraigė prisitaiko prie visų garsų iš išorės, tempdama ir sutraukdama plaukų ląsteles - priklausomai nuo dažnio ir tūrio. Šį garsių garsų išlyginimą reguliuoja plaukų ląstelių, klausos nervų ir atitinkamos smegenų srities sąveika. Įmantri sistema yra nuolat derinama net miegant.

Jautrus organas

Bet jei šis pirmyn ir atgal yra sutrikdytas, plaukų ląstelės yra nuolat aktyvuojamos. "Hyperacusis yra, taip sakant, smegenų apdorojimo sutrikimas. Palyginama su klausos stiprintuvo sistema", - aiškina Goebelis.

Gydytojas taip pat yra Vokietijos spengimo ausyse direktorius ir praneša apie ryšį: "Kiekvienas, kuris kenčia nuo hiperakuzijos, taip pat turi problemų su spengimu ausyse". Bent kas trečias pacientas spengimas ausyse skundžiasi nuolatiniu triukšmu ir pypsėjimu ausyje, taip pat jautrumu triukšmui. "Tikėtina, kad liga sustiprina ausyse suvokiamą spengimą ausyse".

Hiperakuzijai įtakos turi mūsų emocinė būsena. Klausa yra jautriausias mūsų organas, jis visada buvo skirtas įspėti mus apie pavojus. „Todėl kiekvienas, kuris bijo, gali išgirsti pelių ošimą ypač garsiai“, - sako Goebelis. Paaiškinimas, kodėl žmonės, turintys potrauminį sutrikimą, gali išsigąsti net išgirdę švelnius garsus ar net girdėdami pokalbius kitame kambario gale.

Vata, kištukai ar profesionali klausos apsauga: kai kurie net nekenčia paukščių čiulbėjimo. Kai ausų apsauga nebepadeda, nukentėjusieji linkę nutolti į savo keturias sienas

© W & B / Szczesny

Triukšmo baimė

Padidėjęs supratimas kartais užveda užburtą ratą. Tas, kas viską girdi per garsiai, bijo, kad gali pakenkti klausai. Daugelis nukentėjusiųjų vengia bet kokio triukšmo ir nori apsisaugoti. „Kai kurie nebeišeina iš namų ir nesitraukia“, - praneša ENT gydytojas Goebelis. Jie naudoja vatą, kištukus ar net profesionalias klausos apsaugos priemones, kad apsaugotų ausis - taigi ir save. Bet tai yra neproduktyvu. Triukšmo jautrumas tokiu būdu tik didėja.

Anksčiau gydytojai įtarė, kad hiperakuziją sukelia kraujotakos sutrikimas, o nukentėjusiems žmonėms dažnai skirdavo kraują skystinančius vaistus. Veiksmingas jautrumo triukšmui gydymas taikomas tik maždaug penkerius metus.

Švietimas ir atjunkymas

Jei klausos problemai nėra medicininės priežasties, pirmiausia informuojamas pacientas. Jis turi prarasti iracionalią baimę, kad jo vidinę ausį sugadins neteisingai suvokiamas triukšmo lygis. Tai jau padeda daugeliui. Taip pat siekiama nujunkyti ausų kamštukus ir kitas apsaugos priemones.

Bet ne kiekvienas pacientas gali tai padaryti vienas. Turite pamažu priprasti prie įprasto foninio triukšmo ", - aiškina profesorius Gerhardas Hesse'is iš Spengimo ausyse klinikos Bad Arolsene.„ Tai tarsi akustinis grūdinimas. Klausos pojūtis koreguojamas “.

Garso terapija

Pacientai jo institute paprastai būna apie keturias – šešias savaites. Klausos ar garso terapeutai kartu su psichoterapeutais rūpinasi nukentėjusiaisiais. „Turiu būti labai atsargus pokalbyje, ypač jei už jo slypi galbūt rimtesnė problema“, - sako Hesse. Svarbu, kad pacientas bendradarbiautų ir nenusimintų.

Paprastai hiperakuzija nurimsta keletą mėnesių, blogiausiu atveju - net metus. „Smegenys turi vėl išmokti filtruoti foninius garsus“, - paaiškina Hesse. Pavyzdžiui, geras pratimas yra klausytis tik obojaus ar smuikų per simfoninį koncertą ir išblukinti kitus instrumentus. Arba bandai išgirsti, iš kurios pusės sklinda triukšmas užmerktomis akimis. Susijęs asmuo sutelkia dėmesį į erdvinę orientaciją ir taip atitraukia dėmesį nuo suvokiamo triukšmo.

Hipnozė ar biofeedback taip pat gali būti būdas. Abiejų metodų tikslas yra tai, kad pacientas galėtų išlikti atsipalaidavęs, net jei jis turi suvokti didesnį garsą.

Triukšminga aplinka

Kitas terapijos variantas: vadinamieji triukšmingieji. Šie triukšmo generatoriai yra pritvirtinti prie ausies, panašiai kaip klausos aparatai. Jie skleidžia neutralų triukšmą, kuris užgožia erzinančius garsus ir atitraukia dėmesį nuo jų. „Triukšmas taip pat naudojamas spengiant ausyse, kad atitrauktų dėmesį nuo vidinio pyptelėjimo ar zvimbimo vidinėje ausyje“, - praneša Hesse.

Jis ir jo kolegos pastebi, kad padaugėja hiperakuzijos atvejų. „Tai civilizuoto pasaulio reiškinys“, - sako jis. Mobiliųjų telefonų skambučiai, radijas, eismo triukšmas - pastovus triukšmo lygis šiais laikais vargu ar leidžia daugeliui iš mūsų pailsėti.

Fono triukšmas ausyje: spengimas ausyse

Daugiau nei trys milijonai vokiečių kenčia nuo spengimo ausyse - erzinančio triukšmo ausyse, pavyzdžiui, skambėjimo, pypsėjimo ar zvimbimo. Priežastys yra įvairios: stresas, staigus klausos praradimas, depresija, klausos praradimas ar net kraujotakos sutrikimai gali sukelti spengimą ausyse.

Gydymas priklauso nuo priežasties, ligos trukmės ir intensyvumo. Elgesio terapija padeda esant psichologinei įtampai. Triukšmingojo tikslas yra nuskandinti foninį triukšmą ausyje. Perkvalifikavimas gali padėti užblokuoti spengimą ausyse ir padaryti juos mažiau erzinančius.

Tolesnė pagalba internete www.tinnitus-liga.de