Sveikos kojos - stipri išvaizda

Pasirūpinkite savo kojomis, juk jos vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį

Mūsų turinys yra farmaciškai ir mediciniškai patikrintas

Pėdos: Ganėtinai šmaikštūs padai

© „Jupiter Images GmbH“ / „Comstock Images“

Jie visą dieną demonstruoja visišką atsidavimą, dažnai turi kovoti su per ankštais ar aukštais batais ir vos gali išlipti iš oro. Sąžiningai, kojos to nenusipelno. Pasirūpink jais. Nes vargas, jei nepavyksta ir suserga. Tada niekas nebeveikia.

Pavyzdžiui, dėl netinkamos avalynės ar netinkamos avalynės gali išsivystyti nuospaudos ir kukurūzai, arba nagai išauga ir sukelia nemalonų skausmą. Kai kuriuos žmones kankina prakaitas.

Tai gali dar labiau pablogėti: bloga laikysena ir per didelis krūvis bėgant metams gali deformuoti kaulus nuo kojos. Ir pagaliau net mažiausi slėgio taškai po padu, pavyzdžiui, kuriuos sukelia akmuo bate, gali būti pavojingi didelei žmonių grupei: diabetikams.

Čia rasite patarimų, kaip išlaikyti kojas taisyklingai atliekant kojų gimnastiką ir tinkamą priežiūrą, ką galite padaryti, pavyzdžiui, nuo sportuojančios pėdos ir kaip atrodo kulno potėpių ar haluso valgus gydymas. Pėdoms reikia skirti ypatingą dėmesį esant kraujotakos sutrikimams ir diabetui.

Pėdos ligos

  • Suplyšęs Achilo sausgyslė - požymiai ir gydymas
  • Galūnių kraujotakos sutrikimai (PAD)
  • Kulno potėpis: skausmas lipant
  • Sportinės pėdos simptomai ir gydymas
  • Hallux valgus - moterų problema
  • Nagų grybelis: ką daryti?
  • Equinus
  • Kas padeda nuo pėdų, plokščių pėdų ir plokščių pėdų?