Vyrų menopauzė?

Vyrų menopauzės nėra. Vidutinio amžiaus krizės. Kodėl ekspertas kritiškai vertina vis dažniau vartojamus testosterono papildus ir koks gyvenimo būdas gali padėti

Krizės pačiame geriausiame gyvenime: ne viskas klostosi sklandžiai, moterys dažnai tai pastebi menopauzės metu, vyrai - vidutinio amžiaus krizėje

© paprastas paveikslėlis / Marie Tercafs

Galite pasikliauti sėklidėmis. Beveik niekada nuo jų nepriklauso, kada vyriausi vyrai kovoja su nuolatiniu nuovargiu, liūdna nuotaika, seksualiniu nusiteikimu ir nykstančia raumenų jėga. Nes lytinės liaukos beveik visada gamina pakankamai vyriškų lytinių hormonų visą gyvenimą.

„Vidutinio amžiaus vyrams testosterono trūkumas yra labai retas“, - teigia Miuncheno universiteto klinikos Medicinos klinikos ir IV poliklinikos direktorius profesorius Martinas Reincke. "Todėl vyrams taip pat nėra menopauzės. Su moterimis yra kitaip. Joje kiaušidės nustoja gaminti hormonus maždaug gyvenimo viduryje".

Gyvenimo krizės metu

Nors vyriškojo lytinio hormono gamyba paprastai lėtai mažėja su amžiumi, per pastaruosius dešimt metų testosterono preparatų išrašyta žymiai daugiau. Neatsakingas ir nesuprantamas, sako Reincke.

Nes tai, ką patiria daugelis vyrų nuo 45 iki 65 metų, yra ne hormonų, o gyvenimo krizė: „Viena vertus, jie susiduria su esminiais pokyčiais savo šeimoje ir darbe, ir, kita vertus, jaučia pirmuosius ženklus. senatvės ir pasekmės - fizinio aktyvumo stoka “.

Psichinė įtampa, susijusi su nutukimu ir antrinėmis ligomis, tokiomis kaip aukštas kraujospūdis, sukelia dirginančius simptomus, panašius į hormonų trūkumą. Taigi pasiekti vaistą žada greitą ir lengvą sprendimą.

Kuo sveikiau, tuo geresnė nuotaika

Tačiau dėl hormonų vyrai negali susidoroti su gyvenimo krize. Jie nei pakeičia atsakymų į egzistencinius klausimus paiešką, nei įgalina būtiną perorientavimą, taip pat nemažina senėjimo antplūdžio.

Hormonų ekspertas Reincke vaistus rekomenduoja tik tuo atveju, jei yra tikras trūkumas. Jis daugumai vyrų rekomenduoja sveikesnį, aktyvesnį gyvenimo būdą: "Sportas ir mankšta malšina diskomfortą ir yra veiksmingi. Tai gali būti ištvermės sportas, tačiau svorio treniruotės taip pat yra labai veiksmingos."

Nuovargis dingsta kartu su kilogramais. Gerėja nuotaika, kraujospūdis ir cukraus kiekis kraujyje, suaktyvėja net hormonų pusiausvyra. „Fizinis aktyvumas padidina testosterono kiekį kraujyje“, - patvirtina Reincke. Nes kaip sakiau: Galite pasikliauti sėklidėmis.

Kai naudingi preparatai

„Testosterono kiekis kraujyje iš tikrųjų yra per mažas tik nuo trijų iki keturių procentų vyrų“, - sako Reincke. Hormonų gydymas yra prasmingas tik tuo atveju, jei trūkumas įrodomas atlikus bent du rytinius matavimus. Fondai turi ilgalaikę riziką. Be kita ko, jie gali padidinti galvos skausmo, trombozės ir tikriausiai prostatos vėžio riziką. Todėl būtina atidžiai gydyti gydomus pacientus.