Žemas kraujo spaudimas

Šiame tekste paprasta kalba pateikiama informacija tema: Žemas kraujospūdis.

Kas yra žemas kraujospūdis?

Visur mūsų kūne yra kraujagyslių. Kraujas teka šiais indais. Kai kraujospūdis žemas, kraujas teka kraujagyslėmis esant žemam slėgiui. Gydytojas taip pat sako apie žemą kraujospūdį: hipotenziją.

Žemas kraujospūdis nėra liga. Kai kurie žmonės nepastebi žemo kraujospūdžio. Bet žemas kraujospūdis gali sukelti diskomfortą. Galimi skundai yra, pavyzdžiui:

  • galvos svaigimas
  • Šviesus
  • nuovargis

Asmuo turi simptomų nuo žemo kraujospūdžio? Tada tai turėtų būti sprendžiama. Žemas kraujospūdis taip pat gali būti kitos ligos, tokios kaip skydliaukės ar širdies ligos, požymis.

Kaip galima nustatyti žemą kraujospūdį?

Žemo kraujospūdžio požymių pavyzdžiai yra šie:

  • Galvos svaigimas: ypač ryte ir keliantis per greitai
  • padidėjęs pulsas
  • Šviesus
  • nuovargis
  • spengimas ausyse
  • Akies mirgėjimas
  • Sunkumas susikaupti
  • Dusulys
  • šaltos rankos ar kojos
  • mažai apetito
  • neigiami jausmai

Informacija: nėščioms moterims kraujospūdis sumažėja per pirmuosius šešis nėštumo mėnesius.

Ar esate nėščia ir pastebite šiuos požymius? Tada pasikalbėkite su savo ginekologu.

Įspėjimas: žemas kraujospūdis gali būti pavojingas vyresnio amžiaus žmonėms. Tokie gyvybiškai svarbūs organai kaip širdis nebegauna pakankamai kraujo ir deguonies. Štai kodėl senjorai turėtų pasikalbėti su gydytoju.

Kokios yra žemo kraujospūdžio priežastys?

Žemo kraujospūdžio priežastys gali būti, pavyzdžiui:

  • žmogus geria per mažai vandens,
  • širdis veikia netinkamai.

Gali atsirasti žemas kraujospūdis:

  1. pagal nusiteikimą
  2. šoko situacijoje
  3. nuo kitos ligos
  4. per greitai atsikeldamas

1. Augalų sukelta hipotenzija

Disponavimas yra įgimtas bruožas. Ar kitiems jūsų šeimos žmonėms yra žemas kraujospūdis? Tuomet jums taip pat gali būti mažesnis kraujospūdis.

2. Hipotenzija šoko situacijoje

Žmogus pateko į sunkią avariją? O gal žmogus neteko daug kraujo? Tada tą žmogų dažnai ištinka šokas. Kai esate šoko, kraujagyslėmis teka mažiau kraujo. Štai kodėl kai kurie indai susiaurėja. Susiaurėję indai veda prie mažiau svarbių organų ir kūno dalių, tokių kaip oda ar virškinimo traktas. Tokiu būdu širdis ir smegenys turėtų būti tiekiamos krauju kuo ilgiau. Todėl kraujospūdis gali sumažėti.

Kitos hipotenzijos priežastys šoko situacijoje yra, pavyzdžiui:

  • vidinis kraujavimas
  • dažnas vėmimas
  • sunkus viduriavimas
  • daug šlapinimosi dėl blogai kontroliuojamo diabeto

3. antrinė hipotenzija

Žemas kraujospūdis taip pat gali būti tokių ligų kaip:

  • Širdies liga
    Širdis nebegali pumpuoti pakankamai kraujo aplink kūną.
  • Gyslų silpnumas
    Jei venos silpnos, venos išsiplečia. Kraujas bėga ištemptomis venomis. Kraujospūdis krenta.
  • Hormonų disbalansas
    Jie atsiranda, pavyzdžiui, dėl skydliaukės ligos.
  • Neurologinės ligos
    Jie atsiranda, pavyzdžiui, dėl nugaros smegenų ar smegenų ligų.

Šalutinis vaistų poveikis taip pat gali sukelti žemą kraujospūdį.

4. Ortostatinė hipotenzija

Kūnas reguliuoja kraujospūdį kiekvienoje laikysenoje. Taigi visi organai visada gauna pakankamai kraujo ir deguonies. Tai dar vadinama: ortostazės reguliavimas. Šis reguliavimas ypač svarbus atsistojus: tada kraujas turi būti pumpuojamas prieš sunkumą į galvą. Kartais šis kraujo reguliavimas neveikia tinkamai. Tada kraujas nepakyla prieš sunkio jėgą į galvą. Tokią ortostatinę hipotenziją gali turėti kiekvienas. Pavyzdžiui, dažnai nukenčia:

  • jaunos ir lieknos moterys
  • Augantys vaikai

Ką galite padaryti, jei turite žemą kraujospūdį?

Ar manote, kad turiu žemą kraujospūdį? Tada pasitarkite su savo gydytoju. Gydytojas jus apžiūrės ir pateiks visą svarbią informaciją.

Pastaba: ar norėtumėte vartoti vaistus ar šias namų gynimo priemones? Tada pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju.

Žemo kraujospūdžio atveju, pavyzdžiui:

  • Reguliari mankšta
    Jums nereikia sportuoti kiekvieną dieną. Bet jūs turėtumėte daug judėti. Pavyzdžiui, eikite į darbą pėsčiomis. Arba važiuokite dviračiu.
  • Kelkitės lėtai
    Ryte atsigulę pirmiausia atsisėskite tiesiai. Palaukite dvi minutes. Tik tada atsikeli.
  • Šilti dušai
    Pakaitomis skalaukite kojas iki sėdmenų šaltai ir šiltai.
  • judėk toliau stovėdamas
    Ar dažnai tenka ilgai stovėti? Tada palieskite pirštus.
  • Kompresinės kojinės
    Šios kojinės yra labai griežtos. Bet tai dažnai padeda.
  • valgykite pakankamai druskos
  • pakankamai geria
    Išgerkite apie du litrus vandens per dieną.

Įspėjimas: Kai kuriems žmonėms, sergantiems širdies ar inkstų ligomis, leidžiama gerti tik tam tikrą kiekį. Todėl šie žmonės turėtų iš anksto pasikalbėti su savo gydytoju.

Kur galite gauti daugiau informacijos?

Norite daugiau sužinoti apie žemą kraujospūdį? Daugiau informacijos apie žemą kraujospūdį rasite čia. Dėmesio: Ši nuoroda pateikia mūsų paprastą kalbų pasiūlymą. Tada informacija nebėra aiškia kalba.

Dėmesio: šiame tekste pateikiama tik bendra informacija. Tekstas nepakeičia vizito pas gydytoją. Tik gydytojas gali suteikti jums tikslią informaciją. Ar tau bloga? Arba turite klausimų apie ligą? Tada visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Rašėme tekstus kartu su Šviesos kalbos tyrimų centru. Lengvosios kalbos tyrimų centras yra Hildesheimo universitete.

kraujas Laivai