Rūpinkitės tipinėmis pėdų problemomis

Žiemą retai matome pirštus. Vis dėlto neturėtume pamiršti savo kojų. Su daugeliu problemų gali padėti tik nuoseklus gydymas

© W & B / Astrid Zacharias

Atsipalaiduokite terminėse pirtyse, plaukite ratus vidaus baseine, prakaituokite pirtyje - daugelis žmonių dabar nepaiso šalčio temperatūros. Deja, ne tik jaukiai jaučiamės šiltame, drėgname klimate, bet ir grybai bei virusai klesti. Jei vaikštote basomis, rizikuojate patekti sportininko pėdą ar karpas.

Mūsų kojas reikia prižiūrėti ir žiemą. Tačiau jie dažnai būna įstrigę storuose batuose, dėl kurių ligos sukėlėjas jaučiasi patogiau. Taigi nulupkite batus, nusimeskite kojines! Geriausi sveikų ir gražių kojų patarimai.

© W & B / Astrid Zacharias

Atleto koja

Jei jis dilgčioja ir niežti tarp kojų pirštų, jei oda yra raudona ir pleiskanojanti, tai dažnai atsiranda dėl atleto pėdos. Jo sporos kaupiasi vonios kambariuose, saunose ir kilimuose ir prasiskverbia į raguotą pažeistos odos sluoksnį. Sportininkams ypač gresia pavojus, nes sportbačiai sukuria grybeliams palankų klimatą. Diabetikams taip pat kyla padidėjusi rizika, todėl dėl komplikacijų rizikos jie turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją.

„Kuo anksčiau infekcija gydoma, tuo terapija yra lengvesnė“, - sako Sabine Zimmermann, dviejų Ruppichteroth ir Windeck / Sieg vaistinių savininkė. Pradiniame etape pakanka paveikti paveiktas vietas išoriškai - fungicidiniais kremais, geliais, tirpalais, purškalais ar milteliais, kurių galima įsigyti vaistinėje. Jei užkratas yra didesnis, vaistininkė siunčia savo klientus pas dermatologą: "Atskirais atvejais gali tekti vartoti priešgrybelinį vaistą".

© W & B / Astrid Zacharias

Kukurūzai

Jie atsiranda, kai batai užspaudžiami arba nesutampa dėl nuolatinės trinties. Dėl mechaninio dirgiklio ragena sustorėja ir išsikiša į gilesnius odos sluoksnius. Didesni kukurūzai yra gana skausmingi ir gydomi ragena minkštinančiais tirpalais ir pleistrais. „Karšta kojų vonia palengvina nuospaudų pašalinimą“, - sako vaistininkas Zimmermannas. "Tada apsaugokite vietas nuo slėgio putų žiedais."

© W & B / Astrid Zacharias

Nagų grybelis

Jei sportininko pėda negydoma anksti, ji gali išplisti į nagus, kurie tada sustorėja ir paruduoja. „Nagų grybelis yra labai užsispyręs ir dažnai reikalauja mėnesių gydymo specialiomis tinktūromis ir nagų lakais“, - paaiškina „Ruppichteroth“ vaistininkė Ulrike Lepach. Jei grybai jau prasiskverbė giliau į nagą, dažnai reikia gydyti tabletėmis. Štai kodėl visada turėtumėte kreiptis į nagų grybelio turintį gydytoją. Jei norite imtis prevencinių priemonių, neturėtumėte vaikščioti basomis po pirtis, baseinus ir persirengimo kambarius, o visada naudokite savo rankšluostį.

© W & B / Astrid Zacharias

Karpos

Karpas perduoda virusai, kurie yra labai užkrečiami, ypač žmonėms, kurių imuninė sistema yra pažeista. Ant kojų dažniausiai atsiranda plokščios mozaikinės karpos ir skausmingos padų karpos, užaugančios giliai į odą. Abi gali būti lokaliai apdorojamos tinkais ar tirpalais. „Kaustinėmis medžiagomis, tokiomis kaip salicilo arba skruzdžių rūgštis, jos minkština keratinizuotą odą, kurią vėliau galima pašalinti“, - paaiškina Ulrike Lepach.

Produktus reikia tepti pakartotinai, kol jie užgis. Tačiau kadangi jie neveikia nuo virusų, gydymo metu taip pat yra infekcijos pavojus. Lepachas pataria: „Jei karpos atsiranda dažnai, jas reikia užšaldyti pas dermatologą, chirurginiu būdu pašalinti ar pašalinti lazeriu“.

© W & B / Astrid Zacharias

Ragena

Ragena gali sustorėti į nuospaudas labai įtemptose vietose, tokiose kaip kulnai ar pirštų kamuolys. Be to, dažnai susidaro skausmingi įtrūkimai ir įtrūkimai. „Kojų vonios ir kremai su negyvos jūros druska ar karbamidu drėkina nuospaudą ir daro ją minkštesnę“, - sako vaistininkas Zimmermannas. Tai palengvina jų pašalinimą.

Jei norite patys padirbėti kojas dildėmis ar pemzos akmeniu, turėtumėte dirbti atsargiai. Jei per stipriai raupsi, gali susižeisti. Be to, mechaninis dirgiklis stimuliuoja naujų ragenų gamybą. Žmonėms su jautria oda yra specialios kempinės, skirtos viršutiniams odos sluoksniams pašalinti. Sabine Zimmermann pabrėžia: „Diabetikai visada turėtų kreiptis į gydytoją, jei jie turi pėdų problemų“. Jei reikia, jie gali išrašyti pėdų priežiūros receptą.