Tuštinimasis: ką atskleidžia išskyros

Išmatos (dar vadinamos išmatomis, mediciniškai: išmatos) yra virškinamojo trakto išskyrimo produktas. Jo tekstūra, spalva ir kvapas gali rodyti ligas

Tekstas paprasta kalba Mūsų turinys yra farmaciškai ir mediciniškai patikrintas

Vidutiniškai žmogus tuštinasi kartą per dieną. Dieta, vaistai, bet ir ligos gali pakeisti išskyrų kiekį

© „F1online“ / AGE Galán

Išmatos susidaro virškinimo procesų metu žarnyne ir sudaro daug vandens. Kietąją dalį sudaro nesuvirškintos maisto liekanos, daugiausia nesuvirškinamos skaidulos. Be to, yra atmestos žarnyno gleivinės ir gleivių ląstelės. Bakterijos ir kiti normalios žarnyno floros mikroorganizmai, taip pat jų fermentacijos ir puvimo produktai taip pat sudaro didelę sausų išmatų masės dalį.

Kai kurios ligos keičia išmatas. Kraujo ar pūlingos nuosėdos gali rodyti dirgliosios žarnos ligą, infekcijas, navikus ar hemorojus. Kraujas ir gleivės, kartais susiję su viduriavimu, pilvo skausmais ir mėšlungiu, rodo enteritą, opinį kolitą ar Krono ligą. Žarnyno infekcijų ir virškinimo sutrikimų atveju išmatose randama daugiau nesuvirškinto maisto. Jei yra parazitų, tokių kaip kirminai, infekcija, jie taip pat gali išsiskirti išmatose. Dėl kitų ligų išmatos keičia tekstūrą, spalvą ar kvapą.

Normali išmatos

Normalios išmatos yra vienodai gelsvai rudos arba tamsiai rudos ir minkštos, skaidrios konsistencijos. Paros išmatų kiekis priklauso nuo dietos. Per parą žmonės vidutiniškai praleidžia nuo 100 iki 200 gramų išmatų. Pasninkas ir mažai skaidulų turinti dieta sumažina išmatų kiekį, vartojant vegetarišką (daug celiuliozę turinčią) dietą ji dažnai padidėja (iki 1000 gramų per dieną).

Ištuštinimo ritmas skiriasi kiekvienam žmogui ir situacijai. Keletą kartų per dieną tuštinimasis gali būti toks pat įprastas, kaip tik kartą per kelias dienas.

Išmatų tyrimas yra svarbi diagnozės nustatymo priemonė medicinos praktikoje. Išskyrų struktūra, spalva, svoris ir kvapas kartu su ligos simptomais ir eiga suteikia svarbios informacijos apie galimas ligas. Be to, išmatose galima tirti specialiai bakterijas, parazitus ar kirminus.

Iš ko gaminama sveika išmatos?

Kietosios vandens medžiagos 75% 25%

Žarnyno bakterijos ir kiti mikroorganizmai (grybai, virusai, archebakterijos ir kt.), Taip pat jų medžiagų apykaitos produktai *

Maistinės skaidulos ir nesuvirškinti maisto likučiai *

atmestos žarnyno ląstelės, gleivės, virškinimo fermentų likučiai *

* Svorio proporcijos kinta priklausomai nuo dietos

Šaltinis: Rose C ir kt. „Crit Rev Environ Sci Technol 2015“: 1827–1879


Maistas, vaistai ir ligos dažo išmatas

Būdingą rudą spalvą sukuria sterkobilinas, bilifuscinas ir mezobilifuscinas - medžiagos, skaidančios tulžies pigmentą bilirubiną. Kai kurie maisto produktai keičia išmatų spalvą. Pvz., Didelis špinatų valgis gali laikinai išmatuoti žalią išmatą arba didelė mėlynių dalis išmatose gali pasirodyti juoda. Kai kurie vaistai taip pat turi dažomąjį poveikį. Gerai žinomas pavyzdys yra geležies papildai, kurie paprastai sukelia juodą išmatą. Jei spalvos pasikeitimas nepaaiškinamas dieta ar vaistais, tai gali būti žarnyno ligos, medžiagų apykaitos sutrikimo ar infekcijos požymis.

Žalsvas arba gelsvas viduriavimas paprastai rodo bakterinį žarnyno uždegimą (enteritą), pavyzdžiui, infekciją salmonelėmis (salmoneliozę).

Riebalų virškinimo sutrikimai (steatorėja) gali pasireikšti dideliu kiekiu blogai kvepiančių pilkų išmatų. Molio geltonos spalvos išmatos, ypač kartu su odos ar junginės pageltimu, gali būti gelta dėl tulžies obstrukcijos ar hepatito.

Jei išmatose yra kraujo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją

Kraujas išmatose gali atrodyti kitaip, todėl jį nedelsiant turi patikrinti gydytojas!

Šviesiai raudona spalva rodo naują kraujavimą apatinėje žarnos dalyje (storojoje žarnoje, tiesiojoje žarnoje), kuris gali pasireikšti navikais, sunkiu uždegimu ir kartais viduriuojant. Ryškiai raudonas kraujas, išsiskyręs išmatose, gali reikšti hemorojus, išangės plyšį, bet ir storosios žarnos vėžį (kolorektalinę karcinomą) arba tiesiosios žarnos vėžį (išangės karcinomą).

Kraujuojant viršutiniame virškinimo trakte (stemplėje, skrandyje, dvylikapirštėje žarnoje) išmatos tampa juodos, nes skrandžio rūgštys keičia raudoną kraujo pigmentą. Juodos išmatos yra žinomos kaip deguto išmatos arba melena. Tačiau tai taip pat gali pasireikšti kaip šalutinis vaisto poveikis, pavyzdžiui, vartojant geležies papildus ir anglies tabletes.

Taip pat gydytojas visada turi išaiškinti raudonai rudą išmatą kartu su galimu kietos ir minkštos išmatos pokyčiu, taip pat krauju ir (arba) gleivėmis išmatose ir ant jų. Priežastis gali būti, pavyzdžiui, gaubtinės žarnos polipai, divertikulai žarnyne, Meckelio divertikulas, bet ir žarnyno navikai.

Pakitusi tekstūra, svoris ir kvapas

Viduriuojant išmatos gali tapti plonos ir gleivėtos, o vidurių užkietėjimo atveju - kietos ir kietos. Mes kalbame apie išmatas, kai išmatos atrodo itin storos ir kietos. Riebalų išmatos yra didelės ir blizgios. Susiaurėjus žarnyne atsiranda pieštuko formos ar panašios į avių išmatas (labai tvirti, nedideli išmatų gabalėliai).

Jei didelę išmatų kiekį lemia ne dieta, tai rodo nepakankamą maisto komponentų absorbciją iš žarnyno. Jei išmatos judesiai yra daug dažnesni nei įprasta, jų kiekis padidėjęs arba plonesnė, kalbama apie viduriavimą. Sumažėjęs išmatų kiekis ir išmatų dažnis, kurį sunku pašalinti, vadinami vidurių užkietėjimu. Dažniausia to priežastis yra nepakankamas gėrimas. Jei organizmas negauna pakankamai skysčių, nevirškinamos likučiai žarnyne negali pakankamai išbrinkti ir išsiskiria su vėlavimu.

Paprastai virškinimo problemos ir išmatų anomalijos gali sukelti daug - net rimtų - priežasčių. Tegul gydytojas išaiškina šiuos skundus!

Svarbi PASTABA:
Šis straipsnis skirtas tik bendroms rekomendacijoms ir nėra skirtas naudoti savidiagnostikai ar savigydai. Jis negali pakeisti apsilankymo pas gydytoją. Deja, mūsų ekspertai negali atsakyti į atskirus klausimus.

Žarnos vidurių užkietėjimas viduriavimas