Traumos tyrimas: paveldėtos žaizdos

Karas palieka savo pėdsaką sieloje - net žmonėms, kurie jo nepatyrė. Nes psichologinės žaizdos gali būti paveldimos

33 procentai karo vaikų patyrė stiprų stresą

© „dpa Picture Alliance“ / „LDoerfert“; „istock“ / „RapidEye“

Aštuntojo dešimtmečio Vokietija: viskas vis dar stebima ekonominiame stebukle. Spalvotas televizorius patenka į vokiečių gyvenamuosius kambarius ir nukelia vaikus į spalvingus nuotykių pasaulius. Sutaupote kišenpinigių ledams ir komiksams. - Jūs net nežinote, koks esate geras. Tuo metu daugelis tai girdėjo iš savo tėvų.

Šio nerūpestingo laiko vaikams šiandien yra 50 ar 60 metų. Bet pažvelgus atgal, jūsų jaunų metų idealus pasaulis dažnai atrodo trapus. Kai kurie praneša apie vis dar juos lydinčią gyvenimo baimę, tarsi viskas būtų pastatyta ant bėgių smėlio.

Trauminis palikimas

Daugelis jų tėvų visą gyvenimą liko keistai nepažįstami. „Karo anūkai“ arba „Karo palikimas sieloje“ - tai knygų, kuriose šios kartos nariai ieško tokio požiūrio į gyvenimą priežasčių, pavadinimai.

Bet ar tikrai bombardavimo naktų siaubas vis dar turi įtakos žmonėms, kurie jų niekada nėra patyrę, vargu ar yra girdėję apie tai nė žodžio iš savo tėvų? Ar gali būti paveldima psichologinė trauma? Dabar klausimas užima psichologinius tyrimus.

„Susidomėjimas yra didelis, - praneša profesorius Heide'as Glaesmeris, Leipcigo universiteto traumų tyrinėtojas. Tai buvo ilgas kelias, kol ši tema net nebuvo nagrinėjama - ir ne tik mokslui.

Tėvų tyla

Ilgą laiką buvo tylu apie tai, ką karas padarė vokiečių sielose. „Tai buvo užminuota teritorija“, - sakė psichoterapeutas. Ar norėdami pamatyti vokiečius kaip aukas, ar tai nereiškė, kad holokaustas būtų sumenkintas? Atrodė, kad smurtautojams nebuvo leista apraudoti savo kančios.

Po karo daugelis suaugusiųjų atkakliai žvelgė į priekį. Taip elgėsi ir karo vaikai, gimę 1930–1945 m., Kai patys tapo tėvais. „Daugelyje šeimų buvo sąmokslinė tyla“, - praneša Glaesmeris. Tėvai slopino patirtį.

Vaikai manė, kad svarbūs dalykai liko nepasakyti. Bet ir jie tylėjo, kad neapkrautų tėvų. „Keitimų nebuvo“, - sako traumų tyrinėtojas. Todėl nėra galimybės apdoroti ir suprasti.

Našta vaikams ir tėvams

Karo vaikai dažnai atsisakė pripažinti, kad tėvų patirta trauma ir toliau turėjo jiems įtakos. - Jūs vis dar buvote per jaunas, kad viską pastebėtumėte. Daugelis tai girdėjo labai dažnai - ir galų gale patys tuo patikėjo. Tačiau dabar psichologai žino, kad yra priešingai.

Vaikų sieloms sunku susidoroti su traumuojančiomis patirtimis, ypač kai nėra apsauginės atramos. Naktys bombomis, perkėlimas ir skrydis, alkis ir šaltis. Tėvai, kurie krito mūšyje arba grįžo emociškai palūžę. Pervargusios, savarankiškos motinos.

„Tyrimai parodė, kad maždaug trečdalis karo vaikų Vokietijoje patyrė stiprų stresą“, - sako profesorius Gereonas Heuftas, Miunsterio universitetinės ligoninės Psichosomatikos ir psichoterapijos klinikos direktorius, pats organizavęs kongresą šia tema.

Transgeneracinis traumos perdavimas

Todėl ne visi jie kenčia nuo vadinamojo potrauminio streso sutrikimo. Tačiau patirtys gali formuoti asmenybę, suinteresuotam asmeniui to nežinant. Pavyzdžiui, daugelis karo anūkų praneša apie keistą emocinę tuštumą tėvų namuose, užuojautos stoką.

Ar bandant palaidoti skausmą buvo palaidoti kiti jausmai? Emocinis sulyginimas yra bent jau būdingas traumos aukoms.

Kaip visa tai ir toliau daro poveikį karo vaikams, sunku sistemingai ištirti. Asmens patirtis ir psichinis atsparumas yra per daug skirtingi. Tačiau šiandien daugelis ekspertų laiko savaime suprantamu dalyku, kad neperdirbtą traumą tėvai gali perduoti savo atžaloms. Jie tai vadina transgeneraciniu traumos perdavimu.

Pasikeitė Ebgutas

„Nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad antroji karta labiau linkusi sirgti psichinėmis ligomis“, - sako Glaesmeris. Tačiau kai kurie tyrimai rodo: jei pridedamas papildomas stresas, padidėja tikimybė susirgti. Siela yra labiau pažeidžiama.

Dabar yra požymių, kad psichologinės žaizdos paveldimos iš biologijos. Didelės apkrovos gali sukelti genetinės sudėties pokyčius. Tada kita karta yra labiau linkusi į nerimą ir su stresu susijusias ligas. Jo pėdsakų galima rasti net trečios kartos genuose, kaip parodė Miuncheno Maxo Plancko psichiatrijos instituto mokslininkai.

Istorija kartojasi

Daugelis atvejų iš psichoanalizės byloja apie perdavimą. „Jei su trauma nesusitvarkoma, ateinanti karta linkusi perteikti tėvų istoriją“, - sako profesorė Angela Moré, socialinė psichologė iš Hanoverio Leibnizo universiteto.

Vienas iš jų niekur neranda poilsio, tarsi būtų pabėgęs. Kitas pasiryžęs atlikti žalos atlyginimo darbus, vedamas gilaus kaltės jausmo. Istorija kartojasi nesąmoningai - žmogaus, kartais ir tautos. „Jūs turite kovoti su traumuojančiomis patirtimis“, - paaiškina grupės analitikai. Net paveldėtus. Tik tada galite pabėgti nuo pasikartojimo.

Vaikai labai jautriai reaguoja į emocinius pranešimus

Bet kaip trauma apskritai perduodama? „Žmonės bendrauja ne tik žodžiais“, - sako Moré. Bet ir gestais, žvilgsniais, balso garsu, jų elgesiu. Pavyzdžiui, kai per televiziją galima pamatyti karo vaizdus, ​​o tėvas nedelsdamas išsijungia.

„Vaikas labai stipriai suvokia šias emocines žinutes“, - sako socialinė psichologė. Kuo labiau jaučiasi, kad kažkas lieka paslėpta ir neišsakyta, tuo labiau tai sugeria. Tai sukuria vidinius vaizdus, ​​kurie atsiranda fantazijose ir sapnuose ir gali nesąmoningai valdyti elgesį.

Norint tai iššifruoti, padeda pradėti pokalbį - su terapeutais, bet ir su tėvais. Net jei jie jau praėjo 80 metų, tai anaiptol nėra per vėlu. Ypač vyresniame amžiuje skausminga praeitis daugeliui vėl tampa dabartimi, kaip savo darbe parodė Heuftas.

Traumos grįžta senatvėje

Aktyvus profesinis gyvenimas baigėsi, vaikai yra ne namuose. Lieka laikas apmąstyti, taip pat apie savo šaknis. Didėja poreikis atsigręžti atgal ir susitvarkyti gyvenimą. Be to, yra nuostolių: miršta partneris, draugai, artimieji. Kartais pakanka, kad senatvė atimtų fizinę jėgą ir sveikatą. „Jaučiatės bejėgis, pasigailėjęs“, - sako Heuftas. Kaip atgal kare.

Mokslas parodė: vėlesniais gyvenimo metais padidėja rizika, kad ankstyva trauma vėl iškils į sielos paviršių. Nukentėjusieji ne visada žino apie ryšį. „Jei bombos vėl krenta sapnuose, tai aišku“, - sako psichoterapeutas Heuftas.

Tačiau dažnai žmonės taip pat kenčia nuo depresijos, nerimo ar skausmo, kurių priežasties rasti negalima. Todėl karo patirtis bet kuriuo atveju yra svarbi gydant vyresnius pacientus, pabrėžia Heuftas.

Pokalbiai gali padėti

Tačiau palikuonims pažadinti prisiminimai gali būti galimybė pradėti pokalbį. „Aš laikau tylos nutraukimą kažkuo absoliučiai svarbiu“, - sako traumų ekspertas Glaesmeris.

Ji pataria tiesiogiai neklausti apie baisias patirtis, o tiesiog leisti sau pasakoti apie praeitį. - Jei karas bus sprendžiamas per paviršutiniškai, galima pasiteirauti. Kartais tai lemia naują požiūrį į tėvus, jų tapimą ir buvimą, taigi ir į savo gyvenimą.

- Jei būčiau žinojusi, kad mano mama palaidota po bombos išpuolio, tikrai būčiau mačiusi daug kitaip. Psichoterapeutas dažniau girdi tokius sakinius. „Pokalbiai gali padėti geriau suprasti, labiau suartėti“, - sako ji. Jie gali sustiprinti svarbią įžvalgą: kokia yra taikos vertė.

Net jei siaubai buvo seniai, traumuojantys Antrojo pasaulinio karo vaizdai gali sugrįžti, ypač senatvėje. Informacijos taip pat galite rasti internete: www.alterundtrauma.de