Menopauzė

Šiame tekste pateikiama informacija paprasta kalba tema: Menopauzė.

Kas yra menopauzė?

Menopauzė yra specifinis moters gyvenimo etapas. Menopauzė nėra liga. Menopauzės metu keičiasi hormonų sąveika moters organizme. Štai kodėl moterys po menopauzės negali turėti vaikų. Menopauzės metu moterims gali pasireikšti simptomai: pavyzdžiui, gausus prakaitavimas.

Menopauzė yra visiškai įprastas gyvenimo etapas. Visos moterys tam tikru momentu patenka į šį etapą. Menopauzė prasideda 40-ies viduryje arba šiek tiek vėliau ir trunka apie 5 metus. Bet tai kiekvienai moteriai yra skirtinga.

Kas nutinka menopauzės metu?

Visi turi lytinių hormonų. Svarbiausi moters lytiniai hormonai yra:

  • progesteronas
  • estrogenas

Šie hormonai yra labai svarbūs nėštumui. Menopauzės metu šie hormonai mažėja. Štai kodėl moterys po menopauzės negali pastoti.

Kaip atpažinti menopauzę?

Yra keli menopauzės požymiai.

Tipiški skundai

Daugelis moterų patiria tipiškus menopauzės simptomus. Šie simptomai yra tipiški menopauzės požymiai:

  • Karščio bangos
  • stiprus prakaitavimas

Kiti galimi ženklai:

  • Makšties sausumas,
  • miego sutrikimai
  • ir nuotaikų kaita.

Įspėjimas: Šie skundai dažnai pasireiškia menopauzės metu. Tačiau šie skundai gali sukelti ir kitų priežasčių. Gydytojas gali atidžiai ištirti simptomų priežastis.

Pasikeitė mėnesinių ciklas

Menopauzės metu taip pat labai pasikeičia moters mėnesinės. Menstruacijos nebeateina reguliariai:

  • tarpai tarp mėnesinių gali sutrumpėti,
  • tarpai tarp mėnesinių taip pat gali būti ilgesni,
  • kai kurioms moterims menopauzės mėnesinės tampa dar sunkesnės.

Menopauzės pabaigoje mėnesinės visiškai sustoja. Tuomet moteriai nebėra kraujavimo iš mėnesinių.

Ką galite padaryti dėl menopauzės simptomų?

Menopauzė nėra liga. Štai kodėl daugumai moterų gydymas nereikalingas. Tačiau kai kurioms moterims pasireiškia sunkūs menopauzės simptomai. Tada gal gali padėti hormonų terapija.

Hormonų terapija

Menopauzės metu organizmas gamina mažiau hormonų. Tai ir sukelia skundus. Taikydama hormonų terapiją, moteris hormonus gauna kaip vaistus: pavyzdžiui, per tabletes ar pleistrus. Tada šios hormonų tabletės pakeičia jūsų pačių hormonus. Tai gali sumažinti diskomfortą.

Atsargiai: hormonų terapija ne visada yra naudinga, o hormonų terapija taip pat gali turėti šalutinį poveikį.

Pavojingi šalutiniai poveikiai yra, pavyzdžiui:

  • gali padidėti kraujo krešulių rizika
  • ir gali padidėti krūties vėžio rizika.

Todėl gydytojas kartu su moterimi turi nuspręsti:

  • Ar hormonų terapija gali padėti šiai moteriai?
  • Ar hormonoterapija tikrai reikalinga?

Kitos diskomforto priemonės

Menopauzės simptomams taip pat gali padėti įvairūs vaistažolių preparatai. Pavyzdžiui:

  • Juodoji cohosh
  • Skaistus medis

Tačiau neįrodyta, ar tai sumažins simptomus.

Pavyzdžiui, miego sutrikimams menopauzės metu gali padėti:

  • valerijonas
  • Melisa
  • Aistros gėlė

Įspėjimas: vaistažolių preparatai taip pat gali turėti šalutinį poveikį. Todėl visada turėtumėte iš anksto kreiptis į gydytoją!

Sveikas gyvenimo būdas taip pat gali palengvinti menopauzės simptomus. Pavyzdžiui:

  • sveika mityba,
  • daug judesio
  • ir pakankamai atsipalaiduoti.

Kur galite gauti daugiau informacijos?

Ar norite sužinoti daugiau apie menopauzę? Arba menopauzės metu turite sunkių simptomų? Tada eik pas gydytoją. Gydytojas ištirs jūsų simptomus ir pateiks visą svarbią informaciją.

Ar norėtumėte daugiau sužinoti apie menopauzę? Daugiau informacijos apie menopauzę rasite čia. Dėmesio: Ši nuoroda pateikia mūsų paprastą kalbų pasiūlymą. Tada informacija nebėra aiškia kalba.

Dėmesio: šiame tekste pateikiama tik bendra informacija. Tekstas nepakeičia vizito pas gydytoją. Tik gydytojas gali suteikti jums tikslią informaciją. Ar tau bloga? Arba turite klausimų apie ligą? Tada visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Rašėme tekstus kartu su Šviesos kalbos tyrimų centru. Lengvosios kalbos tyrimų centras yra Hildesheimo universitete.

Menopauzė