Jautrumas orams: visada toks oras

Pusė vokiečių laiko save jautriais orams. Tačiau mokslas neturi visų simptomų paaiškinimo orų pokyčių metu ir prieš juos

Orų kaita: kai kuriuos žmones tada kamuoja galvos svaigimas, galvos skausmas, nemiga ir kt

© Mauricijus / Alamy / Peteris Schickertas

Aišku, visi reaguoja į orą: mes sušalome, kai šalta. Mes nudeginame, jei per ilgai gulime saulėje. Mes pavargome, kai nuolat debesuota ir tamsu. Arba ašarojančios akys, nes audra pučia mūsų veidus. Tai yra įprastos mūsų kūno reakcijos į išorinius poveikius, tokius kaip temperatūra, UV spinduliai ir vėjas. „Kiekvienas sveikas žmogus reaguoja į orą“, - sako meteorologas profesorius Andreasas Matzarakis, Vokietijos oro tarnybos Freiburge medicinos-meteorologinių tyrimų centro vadovas. - Ir visą parą.

Kita vertus, jautrūs orams kenčia nuo simptomų, ypač pasikeitus orams. Tai gali būti, pavyzdžiui, su plaukų džiovintuvu, kai temperatūra greitai pakyla, arba kai artėja žemiausia temperatūra, kurią paprastai skelbia šilto oro frontas. Apklausų duomenimis, galvos skausmai, nuovargis, galvos svaigimas, miego sutrikimai ir nervingumas yra vieni dažniausių skundų. Tokie ekspertai, kaip Matzarakis, yra įsitikinę, kad kai kuriems žmonėms už nugaros yra autonominė nervų sistema, kurios negalima valdyti noriai. Jis jautrus greitai besikeičiančioms aplinkybėms.

Orai yra tik vienas veiksnys

Tačiau Matzarakis riboja: oras visada yra tik vienas iš daugelio veiksnių, turinčių įtakos asmeninei gerovei. Galų gale, žmogaus organizmas sąveikauja su savo aplinka, ir tai susideda ne tik iš oro, bet ir dėl įvairių įtakų, tokių kaip oro tarša ar triukšmas.

Ir tada yra asmeninės aplinkybės, tokios kaip stresas, dabartinė sveikatos būklė, hormonų pusiausvyra ar bioritmas. - Kaip miegojau, kaip pradėjau dieną - viskas svarbu, ar man skauda galvą, ar ne.

Neaptinkama laboratorijoje

Nors yra priežastinis ryšys su aiškiais saulės nudegimo ir UV spindulių veikimo mechanizmais, laboratorijoje įrodyti jautrumą orams yra beveik neįmanoma. Šveicarijos atmosferos fizikas Hansas Richneris nėra vienintelis, kuris laiko orų ir skundų ryšį laiko subjektyviu. „Vien dėl to, kad karštą, saulėtą dieną padidėja aviečių ledų vartojimas ir saulės nudegimų dažnis, niekas neteigtų, kad valgant aviečių ledus, nudega saulė“, - kritikavo profesorius emeritas iš ETH Ciuricho atmosferos ir klimato instituto.

Jis tyrė šią temą dešimtmečius ir reiškia: moksliniai jautrumo orams tyrimai kada nors parodytų koreliacijas, o ne priežastinius ryšius. Todėl jis labai skeptiškai vertina prognozes apie biologinius orus, kurie įspėja apie simptomus esant tam tikroms oro sąlygoms.

Grūdinimasis užsiėmimais lauke, sportu ir sauna

Meteorologas Matzarakis gali nurodyti tik koreliacijas. Tačiau jie yra gerai užimti, sako jis. Ir: "Žmonės ne tik įsivaizduoja savo simptomus". Tačiau visi paveikti asmenys gali aktyviai ką nors padaryti dėl nusiskundimų: dažnai kūnas pamiršo, kaip elgtis su oru lauke, nes mes nuolat esame viduje ir būname kambariuose su oro kondicionieriais. Jis nebegali greitai ir lengvai prisitaikyti.

Todėl Matzarakis rekomenduoja reguliariai eiti į lauką - ypač bet kokiu oru. Reguliarios saunos, besikeičiantys dušai ir ištvermės sportas taip pat treniruoja kraujagysles ir iššaukia autonominę nervų sistemą, kuri kontroliuoja jų reguliavimą. Poveikis: sukietėjimas.

Orams jautrūs ir kenčiantys žmonės

Be jautraus oro sąlygoms, yra dar viena grupė žmonių, kurie kenčia nuo oro: jautrūs orams. Jiems tam tikros oro sąlygos sustiprina esamus skundus, kuriuos sukelia lėtinės ligos ar traumos, sako Andreasas Matzarakis.

Rezultatas: reumatiniai ar artritiniai sąnariai labiau skauda esant žemai temperatūrai, nes sausgyslės, kremzlės ir sinovinis skystis yra mažiau lankstūs. Infarkto rizika yra didesnė pacientams, patyrusiems stresą, nes šaltis gali susiaurinti kraujagysles.

Nėra paaiškinimo dėl atsargumo

Jautrumas orams dabar laikomas moksliškai įrodytu. Richneris taip pat įžvelgia sąsajų požymių tyrimo situacijoje.

Tačiau fakto, kad kai kurie jautrūs orams žmonės yra „atsargūs“, tai yra, jaučia pokyčius dar prieš pokyčius, negalima paaiškinti fiziškai: dažnai įtariamiems sferikams - elektromagnetinėms bangoms, kylančioms keičiantis orams, lauko stiprumas yra per mažas. kūnas, kad jie būtų uždengti elektriniais nerviniais dirgikliais ir sukelia nepatogumų kūne. Ir jei atmosferos slėgio svyravimai turėtų neigiamą poveikį, tas pats turėtų atsitikti ir važiuojant liftu. „Net aš nežinau, ar yra neišnešiotų dienų“, - sako jis. Nepaisant to, jei jie egzistavo, tikrai dar toli iki jų supratimo.

Žmogus ir oras, kiekvienas sudėtingas reiškinys - bent jau Richneris ir Matzarakis galėtų dėl to susitarti.

Orų jautrumas