Kaip psichika veikia imuninę sistemą

Psichinės problemos turi įtakos gynybai - ir atvirkščiai. Nes smegenys ir imuninė sistema yra glaudžiai susijusios

Sąlygos gynybai: psichika ir imuninė sistema yra glaudžiai susijusios

© W & B / Veronika Graf

Nuodų žaliasis pienas su braškių ir levandų aromatu - skamba kaip iššūkis skonio receptoriams. Kita vertus, gali būti netikėta, kad reaguoja ir gynyba.

Į atitinkamo tyrimo bandomuosius buvo įtraukti pacientai, kuriems po inksto transplantacijos buvo skirti imuninę sistemą slopinantys vaistai. Jie nurijo tabletes tuo pačiu metu kaip ir egzotinis gėrimas.

Rezultatas: „Imuninės sistemos slopinimas vėl žymiai padidėjo“, - praneša tyrimo direktorius profesorius Manfredas Schedlowskis, Eseno universitetinės ligoninės Medicinos psichologijos ir elgesio imunobiologijos instituto direktorius.

Sveikas per vidinį požiūrį?

Iš kitų eksperimentų taip pat žinome: žalias pienas yra tai, kas jį daro. Bet kaip taip gali būti? Kaip gėrimas be vaistų gali paveikti imuninę sistemą? Šis reiškinys žinomas kaip placebo efektas.

Tai nėra veiklioji medžiaga, bet lūkesčiai. Gynyba priklauso nuo pieno dirgiklio. Pacientas daro prielaidą: jei aš tai išgersiu, mano gynyba reaguos. Šis poveikis tarpininkauja per psichiką.

Tai, kad imuninė sistema ir psichika yra glaudžiai susiję, nėra naujiena. Norint suprasti šį ryšį, yra atskira tyrimų šaka: psichoneuroimmunologija. Ji nori atskleisti mechanizmus, kuriais bendrauja imuninė sistema, nervai ir smegenys.

Serga nuo lėtinio streso

Vadovėlio žinios dabar rodo, kad stresas turi tiesioginį poveikį imuninei sistemai. „Jį suaktyvina ūmus stresas“, - aiškina profesorius Carstenas Watzlas iš Leibnizo darbo tyrimų instituto Dortmundo technikos universitete. Senovės laikais, iš kurių kyla stresinė reakcija, tai beveik visada reiškė pavojų gyvybei ir galūnėms.

Padidėjus pulsui ir prakaitui, padidėjo ir traumų rizika - kartu su patogenų patekimo rizika. Ūminio streso atveju kūnas vis tiek tam pasiruošia paleidęs imuninę sistemą - net jei tai jau nėra naudinga, jei laikinasis spaudimas vietoj kardinių dantų tigro atakų.

Jei po sumaišties neatsigaus, poveikis pasikeis. „Lėtinis stresas slopina mūsų gynybą“, - sako Watzlas. Priežastys yra nuolat padidėjęs streso hormono kortizolio lygis ir nuolatinis vadinamosios simpatinės nervų sistemos aktyvavimas. Dėl to padidėja kraujospūdis, o širdis plaka greičiau.

Atsikratykite infekcijų socialiniais kontaktais

Mokslininkai nustatė, kad tai sumažina imuninių ląstelių, kurios, be kita ko, neleidžia užpulti savo kūno, skaičių. Taigi gynyba praranda pusiausvyrą.

Kiti jausmai, matyt, taip pat gali turėti įtakos gynybos efektyvumui. „Jei ilgai jaučiatės psichiškai blogai, kenčia ir jūsų imuninė sistema“, - sako Schedlowski. Tačiau geri socialiniai santykiai teigiamai veikia gynybą nuo infekcijos, nors iš tikrųjų padidina infekcijos riziką.

Profesorius Manfredas Schedlowskis nagrinėja, kaip susiję psichika ir imuninė sistema

© „W & B“ / Dominik Asbach

Tačiau įtaka veikia ir kita linkme: nuolat veikianti imuninė sistema gali paveikti sielą. „Jau seniai žinoma, kad žmonės, sergantys lėtinėmis uždegiminėmis ligomis, tokiomis kaip reumatas, dažniau kenčia nuo depresijos“, - sako Schedlowski. Iš pradžių manyta, kad priežastis yra psichologinė ligos našta.

Uždegta psichika

Permąstymas prasidėjo, kai depresija tapo šalutiniu imunoterapijų, dirbtinai sukeliančių uždegimą, poveikiu. Tyrėjai dabar daro prielaidą, kad psichikos sutrikimų priežastis gali būti ir pats nuolatinis uždegimas, dėl kurio smegenyse įvyksta funkciniai pokyčiai.

Tai gali būti gera žinia nukentėjusiems. Tai atveria naują terapinį požiūrį: depresija būtų gydoma stabdant uždegimą. „Mes vis dar esame pradžioje“, - sakė Schedlowski. - Bet ten ir eina kelionė.

Mažiau šalutinių poveikių

Jis pats taip pat tiria, ar išvadas galima naudoti. Taigi, jie galėtų padėti žmonėms, vartojantiems antimuninius vaistus. Kondicionuojant imuninę sistemą, dozę galima sumažinti, o kartu ir šalutinį poveikį.

Autoimuninių ligų atveju taip pat galima būtų nukreipti gynybą norima linkme. Taip pat yra žinoma, kad psichika smurtiniu būdu įtraukiama į alergiškus asmenis. Kai kuriems užtenka žydinčių pievų regėjimo ir pradeda niežėti nosis.

Imunodeficito diagnozė? Pagalbos galite gauti iš „dsai e.V.“, pacientų organizacijos dėl įgimtų imunodeficitų, telefonu 0 80 74/81 64.